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健康

人間、やっぱり健康第一ですよね。健康に生きていくための豆知識を集めました。

すっきり洗菜ベジシャワーの口コミは?楽天、Amazonで売ってるの?

野菜や果物を育てるのに使われる農薬。身体への影響が気になりますよね。特に小さいお子さんがいる家庭では、「なるべく安全なものを食べさせたい」と考えているママやパパが多いようです。 日本の農薬使用は、実は世界でもトップクラスなんだそうです。しかも、一部の農薬は水だけでは落としにくい…ただの水洗いでは落ち […]

下戸は体質改善で克服できるのか?衝撃的な事実とは?

あなたはご存知でしたか?お酒が飲めない(=下戸)を体質改善で克服できるのは、本当にごくまれであることを。 では、下戸は下戸のまま諦めないといけないのでしょうか?体質改善という根本的な対策は諦めて、まずはお酒を飲むとくる症状の軽減を目指されるといいかと思います。 今回は、下戸は体質改善で克服できるのは […]

アレルライトハイパーはアトピーに効果ある?子どもに使える?

毎日2粒飲むだけで、つらい花粉症などのアレルギーの症状に効果がある、アトピーが改善される、というサプリメントがあることをご存知ですか? それが『アレルライトハイパー』です。 「花粉症にはヨーグルトが効く」以前テレビの情報番組でよく放送されていました。しかし、いくら花粉症に効くとは言え、ヨーグルトを毎 […]

冷え性がひどすぎて痛い。。そんなあなたでも、履くだけ足元からポカポカする【最強の靴下】がスゴすぎる!

「冷え性で足が冷たすぎて、ぜんぜん寝られない!」という経験はありませんか? 「真夏でも靴下を履かずにいられない。。」「カイロや電気毛布を手放せない。。」「お風呂から出てもすぐに冷えてしまう。。」「湯たんぽはすぐ冷えちゃうし、、」 などなど、、私も以前は、とにかく常に足が冷たくて、夜もなかなか眠れない […]

頭痛薬をのみすぎると副作用があるの?

仕事や育児で疲れているときに限って頭痛に悩んだ経験はありませんか?でも病院にいくまでもないし・・・と手持ちの頭痛薬をのんでその場をやり過ごす方も多いかと思います。 しかし安易にずっと頭痛薬を頻繁にのみすぎると副作用でかえって頭痛を悪化させる原因になります!慢性的な痛みがある場合はまずは病院を受診し、 […]

頭痛薬は飲酒の何時間後から飲んでいいの?

日頃の疲れから解放される週末、さぁ飲むぞ~!と張り切り飲み過ぎて後悔した経験はありませんか? 筆者もOL時代は花金だー!と飲んだ翌朝に激しい後悔をした経験が何度もあります^^;(笑) そしてはしゃぎすぎた事に対する戒めのように襲ってくる頭痛・・・さぁ痛み止めでも飲もうかな!と考えているそこのあなた。 […]

頭痛薬の比較5選!市販薬の効果とは

季節の変わり目や、疲れている時に追い打ちをかけるようなつらい頭痛。。そんな時に限って手持ちの頭痛薬がなく慌てて薬局へ駆け込んだ経験はありませんか? 仕事の合間や旅行先など今すぐ欲しいときに限って実際薬局にいくと、種類が多くてきめられない!結局どう違うの?という方のために人気5種についてまとめてみまし […]

免疫力アップする漢方4選!その症状で嬉しい誤算も!

風邪も引いてないのに、毎日疲れていませんか?この状態だと、病院へいくとあなたが恥ずかしい思いをしますよね。疲れているだけでは、医者も困り果ててしまいます。何故なら、悪いところがどこもなくピンポイントの診断では、分からないからです。ところが、この状態でも診断してくれるところがあります。そしてきちんとお […]

免疫力をアップするツボ2選!免疫力低下を気軽に阻止!?

免疫力をアップする方法は、多くの方法があります。食生活改善、運動とありますが、今回紹介するのは、ツボです。あの痛気持ちいツボですが、どうもしっくりこないのです。なんだか胡散臭いし、押しただけで免疫力上がるなら苦労はしません。しかし、ツボを押すことで、脳にその刺激が伝わりそこから白血球を作り出す骨髄に […]

免疫力の意味とは?何をしても改善しない2つの理由

免疫力とはどういった意味を持つのでしょうか?体外から入ってくる得体の知れないウイルスもしくは体内で発生した異常な細胞からあなたの体を守ることです。そのためには、真っ先に食生活を改善するために、あなたは奮闘すると思います。ファーストフードを止め、間食で食べているポテチを止め、食事はニンニクやニンジン等 […]